Saima Akther
November 20, 2024 2024-12-08 0:41সায়মা আকতার
আমি ডিপার্টমেন্ট অফ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মাস্টার্স এবং এমফিল শেষ করেছি। গত ৮ বছর ধরে কাউন্সিলিং, বেশ কিছু আন্তর্জাতিক এনজিও এবং কর্পোরেট প্রতিষ্ঠানে বিভিন্ন ধরণের ট্রেনিং ও সেবা দিয়ে যাচ্ছি।
আমি ডিপার্টমেন্ট অফ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মাস্টার্স এবং এমফিল শেষ করেছি। গত কয়েক বছরে নিয়মিত এডাল্ট কায়েন্ট দেখছি। বিশেষ করে পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার, দুশ্চিন্তা এবং ট্রমা ম্যানেজম্যান্ট নিয়ে কাজ করছি। কাউন্সেলিং-এর এমন একটি প্রসেস যেখানে ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্ট একটি জার্নির মধ্য দিয়ে যায় আর যা ব্যক্তির জীবনে একটি তাৎপর্য প্রভাব তৈরি করে। এই কয়েক বছরের সার্ভিসে আমি বিশ্বাস করি পরিবর্তন একটি কঠিন প্রক্রিয়া কিন্তু অসম্ভব নয়!
ট্রেনিং
- কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি (CBT)
- মাইন্ডফুলনেস
- ট্রমা ম্যনেজমেন্ট
- ডায়ালেক্টিক্যাল বিহেভিয়ার থেরাপী (DBT) ফ্রম সাইকিওয়ার (অস্ট্রেলিয়ান অর্গানাইজেশন)
- কগ্নিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপী ফর কাপল কাউন্সেলিং
- ইমোশন ফোকাসড কাপল কাউন্সেলিং
স্পেশালিটি
- কাপল কাউন্সেলিং
- পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
- ট্রমা ম্যানেজমেন্ট
- এডাল্ট এডিএইচডি (ADHD)
- অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও বিষন্নতা
- OCD, প্যানিক ডিজঅর্ডার অন্যান্য মানসিক রোগ
অভিজ্ঞতা
- ৮ বছরের ইন্ডিভিজুয়্যাল (একক) কাউন্সেলিং
- এক্সপার্ট অন কম্পিউটারাইযড কগ্নিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপী
- ইন্ডিপেন্ডেন্ট কন্সাল্টেন্ট – ওয়ার্ল্ড ব্যাংক, বেটার ওয়ার্ক – আইএল ও, কেয়ার বাংলাদেশ
- ট্রেনিং – মেন্টাল হেলথ ফোকাসড ( বেসিক কাউন্সেলিং স্কিল, ইমপ্লইয়ী ওয়েলবিং ইত্যাদি)
- গবেষণা – মেন্টাল হেলথ
- প্রোগ্রাম ডেভেলপমেন্ট এবং ইমপ্লিমেন্টেশন
বুঝতে পারছেন না কোথা থেকে শুরু করবেন?
মনের অস্বস্তিমূলক চিন্তাকে ভালোভাবে বুঝে নিন আমাদের সাথে, বিনামূল্যে!