সময়ের পরিক্রমায় মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা হয়ে উঠেছে আমাদের জীবনের অপরিহার্য অনুসঙ্গ। শারীরিক স্বাস্থ্যকে আমরা যতটা গুরুত্বের সঙ্গে মূল্যায়ন করি মানসিক স্বাস্থ্য নানা করণেই ততটা গুরুত্ব পায়না। যার ফলে দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন জটিলতায় পড়ে যাই সচেতন কিংবা অবচেতনেই। মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে যথাযথ তথ্যের অপর্যাপ্ততা এর জন্যে অনেকাংশে দায়ী। জীবনে চলার পথটাকে আরেকটু সহজ করতে, বিভিন্ন পরিস্থিতিকে আরেকটু পরিপক্কতার সাথে মোকাবেলা করতে মনোবিজ্ঞানীদের উদ্ভাবিত বিভিন্ন কৌশল ও কর্মপন্থা অনুসরণ করে মানসিক সুস্থতার পথে নিজেরা তো বটেই, আমাদের সুহৃদদেরও এগিয়ে যেতে পারি অনেকটাই। সাইকোচ বিডি আপনাদের এই মানসিক সুস্বাস্থ্যের পথচলায় পাশে থাকবে সকলের বুঝার উপযোগী মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিভিন্ন তথ্য, প্রবন্ধ ও মানসিক ছোটখাটো অসুবিধা গুলো মোকাবিলা করার কৌশল আলোচনার মাধ্যমে। পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন ইভেন্টের তথ্যও জানানোর প্রচেষ্টা থাকবে। এছাড়াও এই ওয়েবসাইটের একটি বিশেষত্ব হচ্ছে, এখানে আমরা পর্যায়ক্রমে বিভিন্ন কোর্স আপলোড করবো যার মাধ্যমে ব্যক্তি নিজেই নিজের মানসিক অসুস্থতার চিকিৎসা পদ্ধতিটি অনুসরণ করে নিজের অবস্থার উন্নতি করতে সক্ষম হবে। মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা ও সুস্বাস্থ্যের পথে নিজেকে এগিয়ে নিতে সাইকোচ বিডির সঙ্গেই থাকুন।
সায়মা আকতার
এসিস্টেন্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এবং
এম.ফিল গবেষক
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
You cannot copy content of this page
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.