Taposi Taresa Tithi
December 12, 2024 2024-12-19 16:29তাপসী তেরেসা তিথি
তাপসী তেরেসা তিথি এ্যাসিটেন্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এবং এম. ফিল. (পার্ট-১), ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিতে কাজ করছি। গত ৫ বছর ধরে কাউন্সিলিং, বিশেষ করে শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মানসিক স্বাস্থ্য সেবা দিয়ে যাচ্ছি। আমার গবেষণা ও কাজের আগ্রহের বিষয়বস্তু মূলত সিনিয়ার সিটিজেন (বৃদ্ধ ব্যক্তি) নিয়ে।
হ্যালো, আমি তাপসী তেরেসা। ধন্যবাদ আপনার নিজের জন্য ১ম স্টেপ নেবার জন্য। মানসিক স্বাস্থ্য সেবা নিতে চাওয়ার প্রথম ধাপটিই সব থেকে কঠিন এবং নিজেকে পরিবর্তন করার জন্য একটু পাওয়ারফুল সিদ্ধান্ত। আমি মানসিক চিকিৎসা ক্ষেত্রে গুরুত্বদেই একটি নিরপেক্ষ ও নিরাপদ পরিবেশ। যেখানে আপনি চাইলেই যেন নিজের আবেগ অনুভূতি প্রকাশ করতে পারেন। এখানে আমরা একসাথে কাজ করবো এবং নিজেদের ইতিবাচক পরিবর্তনের দিকে মনোযোগী হব।
ট্রেনিং
- কাপল থেরাপি
- কগ্নিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপী
- ফ্যামিলি থেরাপী
- ডায়লেক্টিক্যাল বিহেভিয়ার থেরাপী
- পজিটিভ প্যারেন্টিং
স্পেশালিটি
- মাদকাসক্তি
- বিষন্নতা এবং উদ্বেগ এবং OCD
- পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
- প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং সামাজিক উদ্বেগ এবং ফোবিয়া
- আত্মহত্যা এবং নিজের ক্ষতিকর আচরণ
- সম্পর্কের দ্বন্দ্ব
- প্যারেন্টিং
অভিজ্ঞতা
আমি বর্তমানে এমফিল জার্নিতে এডাল্টের পাশাপাশি শিশুদেরও মানসিক স্বাস্থ্য সেবা দিয়েছি। সেইসাথে Handicap International এ Mental health and psychosocial support officer হিসেবে কাজ করছি। লাইফ স্প্রিং এও Assistant clinical psychologist হিসেবেও মানসিক স্বাস্থ্য সেবা দিয়ে যাচ্ছি।
বুঝতে পারছেন না কোথা থেকে শুরু করবেন?
মনের অস্বস্তিমূলক চিন্তাকে ভালোভাবে বুঝে নিন আমাদের সাথে, বিনামূল্যে!
