Chayon Kumar Das
December 8, 2024 2025-01-17 19:22চয়ন কুমার দাস
আমি ডিপার্টমেন্ট অফ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মাস্টার্স এবং এমফিল পার্ট-২ এ আছি। বর্তমানে ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট হিসেবে মুন্নু মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল কর্মতর আছি। আমি মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসার পাশাপাশি গবেষণার সাথেও সম্পৃক্ত আছি।
আমি চয়ন কুমার দাস। সাধারণত এডাল্ট মানসিক সমস্যা বিষয়গুলোই দেখি। আমার অভিজ্ঞতায় আমি দেখেছি যে সাইকোথেরাপী শুধুমাত্র দুশ্চিন্তা বা বিষন্নতা কমাতেই সাহায্য করে না। একই সাথে সাইকোসিস (সিজোফ্রেনিয়া বা বাইপোলার) এবং ফিজিক্যালি চ্যালেঞ্জড (শারীরিক প্রতিবন্ধকতা যাদের আছে) ক্লায়েন্টদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে মেডিসিনের পাশাপাশি সাইকোথেরাপী-ও সাহায্য করে। একই সাথে মনোবিজ্ঞান নিয়ে গবেষণা আমার খুব আগ্রহের একটি বিষয়। এই আগ্রহ আমাকে শুধু গবেষণাই না, সাইকোথেরাপী এর ক্ষেত্রেও মানুষ সম্পর্কে আরো জানতে ও বুঝতে সাহায্য করে।
ট্রেনিং
- কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি (CBT)
- মাইন্ডফুলনেস
- ডায়ালেক্টিক্যাল বিহেভিয়ার থেরাপী (DBT)
- ইমোশন ফোকাসড কাপল কাউন্সেলিং
স্পেশালিটি
- কাপল কাউন্সেলিং
- পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
- অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও বিষন্নতা
- OCD, প্যানিক ডিজঅর্ডার অন্যান্য মানসিক রোগ
- রিলেশনশিপ ম্যানেজমেন্ট
- লাইফ স্টাইল ম্যানেজমেন্ট
- সিজোফ্রেনিয়া ও বাইপোলার মুড ডিজঅর্ডার – সাইকোলজিক্যাল ম্যানেজমেন্ট
অভিজ্ঞতা
আমি মুন্নু মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালে কাজ করছি। সেই সাথে ৩ বছর ধরে Centre for the Rehabilitation of the Paralysed (CRP)-এ ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট হিসেবে মেন্টাল হেলথ প্রজেক্টে কাজ করেছি।
বুঝতে পারছেন না কোথা থেকে শুরু করবেন?
মনের অস্বস্তিমূলক চিন্তাকে ভালোভাবে বুঝে নিন আমাদের সাথে, বিনামূল্যে!
