ওসিডি/ OCD (Copy 1)

Last Update November 20, 2025

0 already enrolled

Curriculum

170 Lessons

সেশন-১

কোর্স পরিচিতিঃ প্রাথমিক আলোচনা

OCD কি?

আলোচ্য সূচি ১ঃ সমস্যা চিহ্নিত করা এবং সমস্যার মাত্রা নির্ধারণ করা

এবার ওসিডির সাধারণ লক্ষণগুলোর সাথে পরিচিত হই

আসুন গল্পটি দেখি এবং ধাপে ধাপে মানসিক প্রক্রিয়ার লক্ষণগুলো চিনি:

আলোচ্য সূচি ২: চিন্তা, অনুভূতি, আচরণ ও শারীরিক লক্ষণ সম্পর্কে ধারণা

শাকিলার গল্প 0:46

চিন্তা কি?

শাকিলার চিন্তাগুলো

আচরন কি?

শাকিলার আচরনগুলো

অনুভূতি কি?

শাকিলার অনুভূতি

শাকিলার শারীরিক লক্ষণ

শরীফ সাহেবের গল্প 0:40

শরীফ সাহেবের চিন্তা

শরীফ সাহেবের আচরন

শরীফ সাহেবের অনুভূতি

শরীফ সাহেবের শারীরিক লক্ষণ

লিজার গল্প 0:51

কুইজ

হৃদয়ের গল্প

ভিডিও

কুইজ

মানসিক সমস্যা লক্ষণ চেনার উপায়

আলোচ্য সূচি ৩: নিজেকে পর্যালোচনা

Title missing

নিজেকে পর্যালোচনা

আলোচ্য সূচি ৩ – ওসিডি ব্যবস্থাপনা ১

শ্বাস- প্রশ্বাসের ব্যয়ামের পর্যালোচনা

আলোচ্য সূচি : ৪ – উদ্বেগ ও ওসিডির মাত্রা নির্ধারণ

উদ্বেগ বা Anxiety মাত্রা নির্ধারণ

উদ্বেগ বা Anxiety পরিমাপনের মানক

ওসিডির মাত্রা নির্ধারণ

ট্রিটমেন্ট হিস্ট্রি অফ ওসিডি

আলোচ্য সূচি ৬- পর্যালোচনা

আমরা আজকের সেশনে যা শিখলামঃ

সেশন ২

সেশন ৩

সেশন ৪

সেশন ৫

সেশন ৬

সেশন ৭

৭ নং সেশনে আপনাকে স্বাগতম।

Your Instructors

সায়মা আকতার

4.0/5

7 Courses

1 Review

143 Students

এসিস্টেন্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এবং
এম.ফিল গবেষক
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগ, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়

ওসিডি/ OCD (Copy 1)

Curriculum

সেশন-১

শাকিলার গল্প 0:46

শরীফ সাহেবের গল্প 0:40

লিজার গল্প 0:51

সেশন ২

পরিস্থিতি- চিন্তার সম্পর্ক 0:53

চিন্তা ও অনূভুতির মধ্যে সম্পর্ক 0:37

চিন্তা ও শারীরিক প্রতিক্রিয়ার সম্পর্কঃ 00:00

চিন্তা ও আচরণের মধ্যে সম্পর্ক 00:00

শাকিলার গল্প 00:00

শরীফ সাহেবের গল্প 00:00

ফাইভ ফ্যাক্টর মডেলের সামারি 00:00

আলোচ্য সূচি ৫: মাংশপেশির ব্যয়াম 00:00

সেশন ৩

চিন্তার ভ্রান্ত ব্যাখ্যা 00:00

সেশন ৪

জীবনের পর্যায়ের ভিডিও 00:00:00

সেশন ৫

নিজেকে পরিবর্তন করতে আপনার দুশ্চিন্তা ও ভয়ের মোকাবিলা করতে শিখুন। 00:00

সেশন ৬

সেশন ৭