বার্ন আউট (Burn Out) থেকে বাঁচার উপায়
বর্তমান সময়ে বার্ন আউটের সমস্যা সকলের জন্য পরিচিত। দীর্ঘদিন ধরে কাজের …
বিবাহ সম্পর্কে মিথ
বিয়ে বা সম্পর্ক নিয়ে একটা বড় ভুল ধারণা প্রচলিত আছে যে, …
Senior Citizens 4 Tips
Four Effective Ways to Improve Mental Health of Senior Citizens The …
রাগ নিয়ন্ত্রণ
রাগ কমানোর সহজ তিনটি কৌশল রাস্তাঘাটে জ্যামে বসে থাকলে আমরা মানুষকে …
স্ক্রল করা বন্ধ করুন
স্মার্টফোন ব্যবহারে হই সচেতন আমাদের ছোট স্মার্ট মোবাইল ফোনটি হল এক …
সিনিয়র সিটিজেন এবং খাওয়ার অসংগতি
Anorexia Nervosa and Bulimia Nervosa দুটি খুব প্রচলিত Eating Disorder। যারা …
দাম্পত্য সম্পর্ক সুন্দর রাখতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
এখনকার সময়ের দাম্পত্য সম্পর্কে বিচ্ছেদের কত শতাংশ বেড়েছে ও কেন বেড়ে …
মানুষ কি টক্সিক হয়?
যখন কোন মানুষ সম্পর্কে মন্তব্য করা হয়, তাকে অপছন্দ করা হয় …
পরীক্ষা, ফলাফল ও করণীয়
গত সপ্তাহে পরীক্ষার ফলাফলকে কেন্দ্র করে অনেকের মধ্যেই অনেক রকম প্রতিক্রিয়া …
Importance of self-care for woman
Published in Daily Observer …
মানসিক স্বাস্থ্য-২
আমরা গত লিখায় জেনেছিলাম, মানসিক স্বাস্থ্য কি? আজকে আলোচনা বিষয়বস্তু হচ্ছে, …
মানসিক স্বাস্থ্য-১
বর্তমান সময়ের একটি বহুল ব্যবহৃত শব্দ হচ্ছে ‘মানসিক স্বাস্থ্য’। যে কাউকেই …
- 1
- 2