বর্তমান সময়ে বার্ন আউটের সমস্যা সকলের জন্য পরিচিত। দীর্ঘদিন ধরে কাজের …

Rodela is attending her science class with the teacher in front …

স্ট্রেস ইটিং (Stress Eating or Emotional Eating) আমাদের জীবনের প্রতিদিনের কারণে …

বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার, খুব অপরিচিত লাগলেও আমাদের চারপাশে এ ডিসঅর্ডার এর …

মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন ধরনের টক থেরাপি (talk therapy) ব্যবহার করেন যখন …

কম্পিউটারাইজড কগনিটিভ বিহেবিয়ার থেরাপি কগনিটিভ বিহেবিয়ার থেরাপি বা সিবিটি সম্পর্কে আমরা …

কালক্ষেপন (Procrastination) বা গড়িমসি করা থেকে বিরত থাকবো কিভাবে? স্টুডেন্ট হিসেবে আমাদের …

বিয়ে বা সম্পর্ক নিয়ে একটা বড় ভুল ধারণা প্রচলিত আছে যে, …

Four Effective Ways to Improve Mental Health of Senior Citizens    The …

রাগ কমানোর সহজ তিনটি কৌশল রাস্তাঘাটে জ্যামে বসে থাকলে আমরা মানুষকে …

স্মার্টফোন ব্যবহারে হই সচেতন  আমাদের ছোট স্মার্ট মোবাইল ফোনটি হল এক …

Anorexia Nervosa and Bulimia Nervosa দুটি খুব প্রচলিত Eating Disorder। যারা …