আমি ডিপার্টমেন্ট অফ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মাস্টার্স। আমি গত ৬ বছর ধরে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা দিয়ে যাচ্ছি।
আমার কাছে থেরাপি এমন একট প্রক্রিয়া, যেখানে ব্যক্তি নিজের নতুন ভার্সন পেতে থাকে, নিজের ভেংগে যাওয়া টুকরোগুলো একসাথে জোড়া দিতে থাকে, এবং নিজের মানসিক শক্তিকে পুনরুদ্ধার করে। কাউন্সেলিং বা থেরাপি ব্যক্তিকে তার মধ্যে জীবন সম্পর্কে নতুন পার্স্পেক্টিভ তৈরি করতে সাহায্য করে যাতে সে যে কোন পরিস্থিতিতেই পড়ুক না কেন, নতুন করে মানসিক শক্তি অর্জনের মাধ্যমে সে তার সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করবে।