বর্তমান সময়ে বার্ন আউটের সমস্যা সকলের জন্য পরিচিত। দীর্ঘদিন ধরে...
আপনার মানসিক সুস্থতার জন্য আমাদের সেলফ হেল্প প্রোগ্রামের সাথে যাত্রা শুরু করুন।
নিজের মতো করে, যখন খুশি, যেখানেই থাকুন!
আমাদের সেলফ-গাইডেড CCBT কোর্সের মাধ্যমে হতাশা, বিষণ্ণতা, স্ট্রেস, OCD, PTSD সহ বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সমাধান খুজে নিন নিজের মতো। বারবার নেতিবাচক চিন্তা, অতিরিক্ত আবেগ অথবা অনুপ্রবেশমূলক চিন্তাজনিত সমস্যার সমাধানে সাইকোচে আছে বিজ্ঞানসম্মত, প্রমানভিত্তিক কোর্স কারিকুলাম এবং এক্সপার্ট সহায়তা!
দৈনন্দিন যাওয়া-আসার ঝামেলা ছাড়াই আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, সাইকোচের সেলফ-গাইডেড কোর্সের সাথে!
ডিপ্রেশন (Depression) হল একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যা একজন …
2,500.00৳
বার্নআউট (Burnout) হল দীর্ঘমেয়াদী মানসিক চাপ এবং কর্মক্ষেত্রের অতিরিক্ত চাপের …
4,000.00৳
জেনারেলাইজড অ্যানজাইটি ডিজঅর্ডার (GAD) হল এমন একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা …
2,500.00৳
আপনি কি কখনো মানসিক চাপের কারণে প্যানিক অ্যাটাকের সম্মুখীন হয়েছেন? …
2,500.00৳
মনের অস্বস্তিমূলক চিন্তাকে ভালোভাবে বুঝে নিন আমাদের সাথে, বিনামূল্যে!
বর্তমান সময়ে বার্ন আউটের সমস্যা সকলের জন্য পরিচিত। দীর্ঘদিন ধরে...
Rodela is attending her science class with the teacher in...
স্ট্রেস ইটিং (Stress Eating or Emotional Eating) আমাদের জীবনের প্রতিদিনের...
বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার, খুব অপরিচিত লাগলেও আমাদের চারপাশে এ ডিসঅর্ডার...
মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা বিভিন্ন ধরনের টক থেরাপি (talk therapy) ব্যবহার করেন...
কম্পিউটারাইজড কগনিটিভ বিহেবিয়ার থেরাপি কগনিটিভ বিহেবিয়ার থেরাপি বা সিবিটি সম্পর্কে...
কালক্ষেপন (Procrastination) বা গড়িমসি করা থেকে বিরত থাকবো কিভাবে? স্টুডেন্ট হিসেবে...
Want to receive push notifications for all major on-site activities?