ফাইভ – ফ্যাক্টর মডেলঃ চিন্তার প্রভাব!

এই পর্যন্ত ৫টি উপাদান পাওয়া গিয়েছেঃ পরিস্থিতি, চিন্তা, অনুভূতি, আচরণ ও শারীরিক লক্ষণ। এই উপাদানগুলোকে একসাথে ফাইভ- ফ্যাক্টর মডেল বলা হয়। এখানে দেখা যাচ্ছে, পরিস্থিতি যাই হোক, চিন্তার সাথে বাকি উপাদানগুলো একে অপরের সাথে সম্পৃক্ত। ভাবনার পরিবর্তনের সাথে সাথে অন্যান্য উপাদানের পরিবর্তন হতে থাকে।