Lesson List Browse Q&A

সেশন-১

সেশন ২

সেশন ৩

আলোচ্য সূচী – X
আলোচ্য সূচি ১: গত সেশনের সারসংক্ষেপ
আলোচ্য সূচি ২: বর্তমান অনুভূতির মাত্রা
আলোচ্য সূচি ৩: ওসিডি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা x
অবসেশন কি? X
চিন্তার ভ্রান্ত ব্যাখ্যা 0:33
নিজেকে পর্যালোচনা
অস্থিরতা কেন তৈরি হয় X
অবসেশন থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ব্যক্তি যা যা করে
কম্পালশন / একই আচরণ বারবার কি?x
আপনার ওসিডি কেন চলতেই থাকে? x
আলোচ্য সূচি ৪: একই আচরণ কেন বারবার করতে থাকেঃ ওসিডি চক্র x
ওসিডির চক্রঃ সারমর্ম আলোচনা x
বাড়ির কাজ
আলোচ্য সূচি- ৫ ফাইভ পয়েণ্ট মাইন্ডফুলনেস
আমরা আজকের সেশনে যা শিখলামঃ
ওসিডি চক্র থেকে বের হওয়াঃ মোটিভেশন বা পরিবর্তনের ইচ্ছা না থাকা

সেশন ৪

সেশন ৫

সেশন ৬

সেশন ৭
৭ নং সেশনে আপনাকে স্বাগতম।

Go to course home
আলোচ্য সূচী – X
About Lesson

আজকের সেশনে আপনাকে স্বাগতম! আপনি ইতোমধ্যে ২টি ধাপ অতিক্রম করেছেন! 

Previous
Next

You cannot copy content of this page

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare