Lesson List Browse Q&A

সেশন-১

সেশন ২

সেশন ৩

সেশন ৪

সেশন ৫

আজকের সেশনে যা আলোচনা হবেঃ
আলোচ্য সূচি ১: গত সেশনের সারসংক্ষেপ
Draft Lesson
আলোচ্য সূচি ২: বর্তমান অনুভূতির মাত্রা
আলোচ্য সূচি ৩: ভ্রান্ত চিন্তার সাথে পরিচিতি
আসুন আমাদের গল্পের চরিত্রগুলোর চিন্তার ধরণ সম্পর্কে জানিঃ
শাকিলার চিন্তাঃ
শরিফ সাহেবের চিন্তাঃ
লিজার চিন্তাঃ
হৃদয়ের চিন্তাঃ
Quiz
ভ্রান্তবিশ্বাসের ব্যাখ্যা
ভ্রান্ত বিশ্বাসের ABCD মডেল:
আপনার চিন্তা কতটা শক্তিশালী?
গোল্ড ফিশের গল্প:
ব্লেন্ডারের গল্প:
লটারি জিতুন:
Title missing
আলোচ্য সূচি ৪ চিন্তা পরিবর্তনের ধাপ
চিন্তা পরিবর্তনের ধাপ
ধাপ ১: কোন পরিস্থিতিতে এই চিন্তা তৈরি হয় এবং ওই কোন ধরণের ভ্রান্ত বিশ্বাসের মধ্যে পরে তা চিহ্নিত করা
নিজের সাথে গঠনমূলক আলোচনা
ঘটনা বা পরিস্থিতি, অনাকাঙ্খিত চিন্তা , ভ্রান্ত বিশ্বাস, চিন্তার ভুল (ছক)
চিন্তার ভুল, ভ্রান্ত বিশ্বাস, বাস্তবসম্মত প্রতিউত্তর (ছক)
আলোচ্য সূচি ৫ বাস্তব জীবনে যেভাবে অনুশীলন করবেনঃ
ভ্রান্ত বিশ্বাস দূর করার আরো কিছু উপায়ঃ
পাই চার্ট
যদি কিছু হয়
নিজেকে পরিবর্তন করতে আপনার দুশ্চিন্তা ও ভয়ের মোকাবিলা করতে শিখুন। 00:00
বাস্তব জীবনে যেভাবে অনুশীলন করবেন
আমরা আজকের সেশনে যা শিখলামঃ

সেশন ৬

সেশন ৭
৭ নং সেশনে আপনাকে স্বাগতম।

Go to course home
আলোচ্য সূচি ৩: ভ্রান্ত চিন্তার সাথে পরিচিতি
About Lesson

ওসিডি ক্লায়েন্টদের মধ্যে যেসব ভ্রান্ত্র ব্যখ্যাগুলো পাওয়া যায়

Previous
Next

You cannot copy content of this page

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare