About Lesson
ওসিডির চক্রটি দেখে আসিঃ
আমরা ইতোমধ্যে জেনেছি যে, আমরা নিজেদের ও নিজের পরিবারকে নিরাপদ রাখার জন্য নানা ধরণের নিয়মনীতি ও সেইফটি বিহেভিয়র/ নিরাপত্তা নিশ্চিতকরণ আচরণ করে থাকি! এই আচরণগুলোকে কিভাবে পরিবর্তন করতে পারি – তা আলোচনা করবো!
এবার আমরা একটু দেখে নেই যে, সেইফটি বিহেভিয়র/ নিরাপত্তা নিশ্চিতকরণ আচরণ বলতে কি বোঝায়। আমরা সেশন-৩ এ দেখেছিলামঃ
মূলত তিন ধরণের আচরণ করে থাকেনঃ
১। এড়িয়ে চলা
২। নিজেকে আশ্বস্ত করাঃ ব্যক্তি নিজে বা অন্যের দ্বারা নিজের আশ্বস্ত করতে চায়!
৩। দায়িত্ব অন্য কাউকে দেওয়া!
